jak napisać

[...] Poza tym jeden przypadek to żaden przypadek.(z punktu widzenia statystyki) Tak, tak, badania teścia na odbloku nie są wiarygodne, na Vir teść leży, na aptece moment wchodzi w środek normy. Pewnie przypadek, bo nikt nie badał preparatu:) Ale po co ja to piszę, to tak jak chciałbym udowodnić, że jest dziura w dupie choć wszyscy o tym wiedzą :)

[...] w okolicy sutka może trochę poniżej i na prawo (w moim odczuciu to serce - ucisk jest odczuwalny głęboko). Przez niemal cały dzień to uczucie ucisku delikatnego oraz co jakiś czas mocniejsze. Bez kłucia, bez duszności, pieczenia - tylko ucisk. Nie mam żadnych innych objawów tzn. ani gorączki, ani duszności nic. Robię treningi obecnie w domu [...]

Witam. Jak byś zmienił plan? jakbyś mógł to mógłbyś napisać? Ten plan zajmuje mi max do 1,40h Mam Również diete 2700-2800kcal wzrost 174 Waga 60kg Staż pół roku

[...] hantlami ławka skos+ 4s 10. Wspięcia stojąc jednonóż z hantlem 5s 11. Wspięcia siedząc 5s Taka złość, że musiałem odreagować i nie mógł wyjść zły trening ;-D Wszystko siadło jak należy ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do [...]

[...] chce byc tu przez nikogo obrazany bo wczesniej zaczalem cwiczyc od 12 roku zycia gdyz wzorowalem sie na i wujku którzy cwiczą latami.. Do 16 roku bylo git dobra sylwetka jak na ten wiek jakas tam krata tez niski bf w miare. Lecz potem ta anoreksja chec bycia idealnym... I no po wyjściu pół rocznym spedzonym w szpitalu z bradykaria moje serce [...]

Rzeczywiście ciężko jest teraz napisać jak będzie w praktyce. Sam się przekonasz, czy tego typu eksperymentowanie zda egzamin. Jeżeli opisane przez Ciebie "wyskoki" od diety będą okazyjnie, to na pewno nie. Im będą one częściej, tym ryzyko wpływu na Twoją formę będzie większe. Jakie, tego niestety nie jesteśmy w stanie określić. Na pewno gdyby [...]

[...] 50 a zamiast 8 ćwiczeń robię tylko 4. W łapie +1 cm, w klacie +1-2 cm, w barkach +1 cm. Niestety mniej ćwiczę nogi, bo mam tylko hantle, i poszło w udzie -1 cm W pasie też przybywa i mam już 91 cm, więc się zastanawiam czy nie zrobić znów jak w listopadzie 4 tyg redukcji, nie takiej ostrej, tylko żeby pobudzić metabolizm, odpocząć od żarcia ?

PS VVk***iają mnie te dziady siwe zyebane polskie kurvy doktory, nie umie idiota jeden z drugim jak pisze tekst naukowy używać powszechnych słów tylko sie sili na wyszukane żeby brzmieć mądrzej, a merytoryka leży "w Polsce występuje kulturowe potępienie incestu", bo przecież nie można napisać kazirodztwo Dwutlenek krzemu słyszał ktoś? nie, to jest [...]

Ja bym ostawiał j/w węzły, neiraz też mi pod pacha wyskoczy. Przez neta to nikt Cie nie zdiagnozuje. To tak jak na forum motoryzacujnym napisac, coś stuka mi w silniku, a to mzoe być milion rzeczy

Za 1000 zł mogę taką symulacje dla Ciebie zrobić. Co to za problem napisać za 2 lata będziesz umięśniony byk itp, a jak nie wyjdzie to zawsze mozna powiedzieć, sory winetu ale sie obijałeś na siłowni. jak znajdziesz takiego szamana to lepiej tą kasę przekaz na cel charytatywny.

[...] parszywię się czułem - brak energii, senność, klimaty depresyjne, gdy coś robiłem to pół godziny pracy i pół siedzenia bez celu. Zdarza się, że wieczorem i w nocy pocę się jak świnia. Uderzenia potów przychodzą falami - głównie szyja i głowa - rano budzę się na poduszce mokrej jakbym wiadro wody na nią wylał... Lekarka 1 kont. przepisała mi lek [...]

[...] tutaj nie było, mniej mnie teraz interesuje kulturystyka dodatkowo stan zdrowia , nie pozwala mi brać dużych cięża Trów choruje dodatkowo , jeszcze czekały mnie tragedie jak straty mamy w grudniu, a tata jest 6-tygodni w śpiączce ma założony respirator serce staneło w dniu kiedy miał urodziny, miałem mu składać życzenia gdy był atak [...]

[...] pewne ryzyko, że naciągniemy mięśnie, gdy będziemy chcieli wrócić z obciążeniem do pozycji wyjściowej. Ruch koncentryczny jest bardziej niebezpieczny z punktu widzenia sił, jakie działają na mięsień i jego przyczepy. Dlatego też, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji, podnosimy biodra w górę, zanim wykonamy wyprost w stawach łokciowych. Zabieg ten [...]

Mój to i posprząta w domu nawet :-D Mój też :-D Do tego od urodzenia opiekuje się naszym dzieckiem i śmiało mogę napisać, że robi to lepiej ode mnie ;-) Zazdroszczę mu samodyscypliny, poczucia obowiązku, pracowitości i ogólnie chęci do wszystkiego, bo mi to często trzeba dać kopa na rozruch }:-( No cóż, nic mi w życiu tak nie wyszło jak Mąż ;-]

Dodatkowo dochodzi sprawa jak bierzemy to exe bo wg tam kilku badan podawane z tłuszczami zwiększało jego biodostępność nawet o 40% Sa osoby na które exe działa słabo a nawet można napisać że nie działa. Ale równiez są osoby na które działa ono bardzo dobrze. Poza tym jest to najnowsze ia i dla nas praktycznie najbardziej pożądane

... nawet mnie nie ciagło zeby sprobowac-wiem wiem powiecie nie wiesz co tracisz %-) :D jakby ktoś tak Ci powiedział poważnie to jest kretynem i tyle ;-) dmq co do sylwetki to sam wiesz najlepiej jak jest ;-) fajnie że wciąż się poprawia, dobrze sie tym cieszysz i zycze życiowej formy w koncu ;-) ale jak ktoś pisze ze jest nie wiadomo jak mega [...]

[...] ludziom marzen, za na 3cyfrowe kilogramy, wejda na ml dlugiego albo 2 ml krotkiego tescia week %-) a o cyklach typu 250testo+ 800g bolda week to pisalem juz kolo 5 lat temu, jak moj slowacki kumpel ze zawodow, leci na offseasonie, ktory wazy na scenie ponad 125 %-) to tylko jakies podsmiech**ki byly :-P Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

[...] zapotrzebowania kalorycznego przy pomocy wzorów czy specjalnych aplikacji może być bardzo pomocne przy układaniu diety, pod warunkiem – że wyników nie będziemy traktować jak wyroczni i przyjmiemy, że stanowią one jedynie wartości orientacyjne. Proponuje przeczytać [...]

Witam wiesz ja napiszę jak ja bym zrobił a ja g**** wiem w porównaniu do takich ludzi jak Flex czy Alex ale strasznie tu kombinujesz ,jesteś ogarnięty i dobrze wiesz że sterydami można namieszać i bądź co bądź nie szukałabym w nich pomocy jak to robisz w stylu wezmę to bo zbija to i to w małej dawce bo pomoże na tamto,jesteś w trudnej sytuacji i [...]

Krzysiek, tez z perspektywy lat patrzę na to jak na SF, ale uwierz że każdy kto wtedy dorastał i bawiła się w punkowanie/skinowanie/kibicostwo/ganssterke/dresiarstwo, mógłby ze swoich wspomnień książkę napisać. (żeby nie było nap*****lanki subkultur to mimo wszystko soft w porównaniu do tego co wyprawiała gangsterka, czy kibice) Wystarczyło być na [...]